Η μητέρα μου δήλωσε όταν ήμουν λίγο χρησιμοποίησα να μου αρέσουν όλα τα πορτοκαλί τρόφιμα … γλυκοπατάτες, καρότα καθώς και κολοκύθα! Λοιπόν, δεν έχω αλλάξει απολύτως σε αυτή την πτυχή!
Πάρα πολύ φτωχή η μητέρα μου δεν κατάλαβε για τη βρώμη κολοκύθας όταν ήμουν νεαρός – θα το έκανα να το φτιάξω! Στο μπολ: 1/3c βρώμη, νερό, γάλα σόγιας, βανίλια, stevia, καρυκεύματα κολοκύθας, κολοκύθα καθώς και σπόρους chia. Πρόσθεσα κάποια καφέ ζάχαρη μετά την εικόνα. Είμαι περίεργος ακριβώς πώς αυτό το μπολ θα με κρατήσει γεμάτο γιατί δεν έχω προσθέσει κανένα είδος βούτυρο. Θα δούμε.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Προτάσεις μάσκας προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω
07:15
Ζω
00:00
08:21
00:51
Ημέρα 2 του βιβλίου εργασίας Beck με είχε επιλέξει μια δίαιτα. Επιλέγω προσπαθώντας να συνειδητοποιήσω τις θερμίδες καθώς και τα μέρη, καθώς και να στοχεύουν να το σπάσουν έτσι:
Β: 400
S: 200
L: 500
S: 200
Δ: 500
Ασχημα ΝΕΑ!!! Δεν μπορώ να τρέξω τον ήλιο σε μισό εκτός αυτού; Μόλις συνειδητοποίησα ότι είναι ακριβώς το ίδιο Σαββατοκύριακο με το σεμινάριο Fitbloggin καθώς και είμαι ήδη εγγεγραμμένος γι ‘αυτό!
Η πρόβλεψη του Σαββάτου είναι πολύ ψυχρή καθώς και το χιόνι; Έχω προγραμματιστεί ένα εξωτερικό τρέξιμο, ωστόσο δεν το κοιτάζω μπροστά …
25 ° F
Αισθάνεται σαν
16 ° F
Τώρα είμαι μακριά στο kickboxing, τα λέμε λίγο!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
No Responses