ευχαρίστησε την Τετάρτη! Ακριβώς πώς νιώθεις σήμερα;
Αισθάνθηκα καλά, όμως δεν έτρεξα τον εαυτό μου από τότε που το γόνατό μου αισθάνθηκε λίγο επώδυνο μετά το χθεσινό 3 miler. Αντ ‘αυτού έκανα το πακέτο 6 εβδομάδων του Jillian, καθώς θα πάω στη γιόγκα! Τελικά. Το αποφεύγω, ωστόσο είναι ένα από τα μίνι γκολ για την εβδομάδα, καθώς και εγώ θα πάω καλύτερα αφού τελειώσω με αυτή τη δημοσίευση
Τα νεότερα μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Προτάσεις για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
05:34
Δεδομένου ότι είναι βάφλα την Τετάρτη…
Είχα τις βάφλες μου με PB καθώς και με μπανάνα σε ένα και σιρόπι SF στο πλάι.
Συν έναν παγωμένο καφέ. Αυτός ο καφές που έχουμε καλύτερα τώρα είναι εκπληκτικός! Πρέπει να το κάνω πριν φτάσω στη γιόγκα, οπότε δεν μπορώ να τιμωρήσω.
Επιθυμώ ότι είχα πολύ περισσότερες βάφλες – αυτές ήταν οι τελευταίες μου. Μην πειράζει η γλώσσα να στρέφει στο πιάτο που έτρωγα μόνος μου.
Τι εύχεσαι? Ακριβώς για διασκέδαση – αν μπορείτε να πάτε οπουδήποτε αυτό το Σαββατοκύριακο πού θα πάτε;
Επιθυμώ να πάω στα νησιά Cayman αφού έχω μια λαχτάρα για κάποια διασκέδαση με αναπνευστήρα! Ένα ζευγάρι που ικανοποιήσαμε στο Curacao δήλωσε ότι πρέπει να αναπνέουμε εκεί, αφού είναι το καλύτερο!
(πηγή)
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
No Responses