Δευτέρα. Εγινε.
Πέρασα την ημέρα στη δουλειά μου στο blogging καθώς και να συνθέσω έργα. Εργάζομαι επίσης στην ενημέρωση της σελίδας FAQ, οπότε αν έχετε ένα, στείλτε το
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου Εφημερίδα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
01:21
Σήμερα προσπάθησα τα κεράσια Jubilee (η προτιμώμενη γεύση της πρωτεΐνης μου) σε ορό γάλακτος. Μου άρεσε! Αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλω να μείνω μακριά από την πρωτεΐνη σόγιας.
Είμαι σε απευθείας σύνδεση πάνω από μία ώρα νότια των peeps μου, έτσι άρπαξα μερικά καρότα για το ταξίδι στο σπίτι.
Όταν πήρα σπίτι έριξα μαζί δείπνο = τα πιο τυχαία υπολείμματα ποτέ. Είναι μια βάση σπαγγέτι squash με ένα ψιλοκομμένο μπιφτέκι γαλοπούλας καθώς και μπρόκολο slaw. Είχα ένα κομμάτι τοστ στο πλάι.
Και ο Μπεν μου έφερε λίγο γουλιά από τη δημιουργία του γάλακτος. Παραδόξως, δεν είχε αλκοόλ.
Ανακάλυψα κάποια μεγάλη λειτουργία, τρώγοντας καθώς και τυχαία νέα στο Διαδίκτυο σήμερα…
Ο Μαραθώνιος της Βοστώνης αποκαλύπτει ότι είναι νέο banner!
Οι κορυφαίες 10 υγιεινές διαβίωσης του Δρ Oz από τη ζάχαρη σχήματος
Η σκέψη #9 ήταν απίστευτα ενδιαφέρουσα ..
9) Η καλύτερη μέθοδος για την αποτελεσματική διατήρηση της απώλειας βάρους είναι να γίνει αυτό.
“Αυτοματοποιήστε τα γεύματά σας”, δηλώνει ο Δρ Oz. “Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν διατηρήσει αποτελεσματικά τουλάχιστον μια απώλεια βάρους 30 λιβρών για ένα χρόνο ή πολύ περισσότερο τείνουν να παίρνουν ένα σχέδιο διατροφής με περιορισμένη ποικιλία. Τρώνε παρόμοια γεύματα, καθώς και πάνω από τα οποία τους προκαλούν να αισθάνονται πληρέστερα πιο γρήγορα καθώς και να τρώνε λιγότερο συνολικά. ”
Πώς να χάσετε βάρος… έχασε από το Huffington Post
Και τα νέα που έκαναν τον Ben Cry…
Όλο το κόκκινο κρέας είναι φτωχό για εσάς από τους LA Times
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
No Responses